NYT!

-All things are difficult before they are easy.


*
Kungfu-koulu on määräysten mukaisesti tällä hetkellä kiinni.
Harjoittelemme rajoitusten mukaisissa pienryhmissä ulkona 28.4. saakka.
Vain lasten ryhmä treenaa sisätiloissa.

*Tällä hetkellä emme ota uusia oppilaita mukaan, mutta voit varata etukäteen harjoittelupaikkaa ottamalla yhteyttä!

Helsinkiläinen kungfu-koulu
Perinteinen pieni kungfu-koulu, jonka opettajana toimii Suomen vanhin DaShengMen Sifu Mika Bator kahdenkymmenenkahdeksan vuoden tiukalla kokemuksella!
Apuna opettamassa SiMu Miia Suominen ja apuopettajat Heikki Hulkko ja Jonathan Moyal.
Oppilaina Helsingin parhaat oppilaat.
Lisää tietoa tästä

Oppilaaksi
Mukaan harjoittelemaan pääset varaamalla paikan perusteiden oppimiseen.
Kungfun perusteita opetetaan ympäri vuoden kahdesti viikossa. Jokainen harjoittelija aloittaa kahden kuukauden koe-ajan tai peruskurssin kautta, joiden aikana pääsee tutustumaan apina-kungfun treenaamiseen tiistaisin ja torstaisin.
Lue lisää…

Kungfua nuorille ja lapsille
Koulu tarjoaa osaavaa opetusta myös lapsille ja nuorille.
Kaikki harjoittelevat ja oppivat samaa kungfua, kontakti on nuorempien ryhmissä kevyempää.
Lasten ryhmässä treenaavat 8-11 vuotiaat ja nuorten ryhmässä 12-15 vuotiaat treenaajat.
16-vuotta täyttäneet saavat osallistua aikuisten treeneihin.
Lue lisää nuorten ja lasten ryhmistä täältä…

Chi Kung tunnit lauantaisin kungfu-koululla
Hengitysharjoituksia, joissa opitaan kehonhallintaa, asentoja ja rentoutumista liikkeen kautta.
Harjoitukset kuuluvat Da Sheng Men-kungfu koulun omaan perinteeseen, ja ovat kulkeneet vanhan perhetyylin osana useiden sukupolvien ajan.
Helsingin koulun Sifu Mika Bator on saanut oppia niitä omalta Sifultaan ja Suurmestarilta.
Lue lisää…

HELSINGIN KOULUN HARJOITUSAJAT:

*Nyt Kungfu-koulu on kiinni 1.-28.4.
Jatkamme harjoittelua heti kun se on mahdollista, sisällä tai ulkona.
Aikatauluun palataan taas heti kun se on mahdollista.

Lasten treenit alla olevien aikataulujen mukaisesti, kuitenkin vain niille jotka ovat ilmoittautuneet kevään treeneihin!

MA
8.30-9.00 / treenit ohjaajille
9.00-10.00 / vapaatreenit, ryhmä I ja III
10.00-11.00 / vapaatreenit, ryhmä II ja IV

TI
16.15-17.15 / lapset
17.20-18.20 / nuoret
18.30-19.30 / treenit, aikuiset ryhmä I ja II
19.40-20.40 / treenit, aikuiset ryhmä III ja IV

TO
16.15-17.15 / treenit ohjaajille
17.20-18.20 / nuoret
18.30-19.30 / treenit, aikuiset ryhmä I ja III
19.40-20.40 / treenit, aikuiset ryhmä II ja IV

PE
8.30-9.00 / treenit ohjaajille
9.00-10.00 / ChiKung ja vapaatreenit, ryhmä I ja II
10.00-11.00 / ChiKung ja vapaatreenit, ryhmä III ja IV

LA
9.15-10.15 / ChiKung-ryhmä
10.30-11.30 / asetreenit, aikuiset kaikki ryhmät

SU
13.00-15.00 / vapaatreenit ohjaajille
15.00-16.30 / erikseen varattu lisä-treeniaika
16.30-18.00 / erikseen varattu lisä-treeniaika

Kuka vetää treenit?
Opettajan taito on koko treenin perusta, lajista riippumatta.
Katso tästä Da Sheng Men Helsingin Sifun ja ohjaajien esittelyt!